Chocolate sim, saudável sempre!

Chocolate sim, saudável sempre!

Quem consegue resistir a um chocolate? Eu, não! Principalmente nessa época do ano.  Você sabe qual o melhor chocolate consumir?

Quanto mais amargo, melhor o chocolate, pois contém uma maior concentração de cacau e menos açúcar.  O cacau tem muitos benefícios como vitaminas do complexo B, sais minerais, vitaminas C e A, sem contar que é um excelente antioxidante. Então fique de olho na escolha de um bom chocolate, sua saúde agradece! Preste atenção nos ingredientes na hora do consumo, leia o rótulo!

E para te ajudar, selecionei alguns chocolates mais saudáveis, verifiquei os ingredientes e preços, tudo para você escolher um chocolate melhor, sem abrir mão da saúde. Meus critérios de escolha foram marcas conhecidas, preço e qualidade.

 

Cacau Show

 

 

A marca possui a linha Bendito Cacau, disponível nas versões 52 % (orgânco),65%, 70% e 85% de cacau. Em seu site a empresa descreve: “Explorar o lado mais intenso do chocolate. Verdadeiras experiências de degustação, com origens diferentes e sabores únicos. A cada mordida, uma descoberta. A cada pedaço, uma nova sensação. Isso é Bendito Cacao.”  A tabela nutricional do site, informa que há restrições: açúcar, castanhas, glúten, lactose. Preço médio é de R$ 10,50 a barra de

 

 

 

 

Kopenhagen

A marca possui a linha 70% com tabletes de 20 e 100 gramas nos sabores fraboesa, menta, laranja e cacau. No site a empresa descreve: “É encorpado, exclusivo e é indicado para quem procura um sabor único.” Ingredientes: pasta de cacau, açúcar, leite em pó integral, manteiga de cacau, emulsificante lecitina de soja e aromatizante. Preço médio é de R$ 21,00 a barra de 100 gramas. Para maiores informações acesse o site da empresa.

 

Lindt

A linha excellence da marca tem barras de chocolates com 70%, 85%, 90% e 99% de cacau. Em seu site, a empresa descreve que o chocolate 85% ” apresenta o equilíbrio perfeito por não ser muito amargo, nem muito intenso, esse chocolate formidável incorpora a essência dos grãos de cacau, com aromas de café torrado e tons amadeirados.”   Ingredientes: pasta de cacau, cacau parcialmente desengordurado, manteiga de cacau, açucar mascavo e aromatizante. Contém gluten. Alérgicos: pode conter nozes, leite, soja e trigo. Preço médio é de R$27,00 a barra de 100 gramas. Para maiores informações acesse o siteda empresa.

 

Only4 – Vegano

 

Esse chocolate é 100% natural, formulado apenas com cacau, açúcar de coco e óleo de coco. Possui alto teor de cacau, e é livre de ingredientes de origem animal, caseína, lactose, glúten, açúcar refinado e gorduras trans. Barras de 80 gramas, nos sabores: Nibs, Flor de sal, Cranberry e Chia. Todos 70%. Preço em média por barra R$ 17,00Não encontrei o site da empresa, mas a mesma tem facebook e instagram.

 

 

 

Amma – orgânico

 

Os chocolates da Amma são  elaborados organicamente com amêndoas de árvores plantadas à sombra, no sul da Bahia. Chocolate com 60%, 75%,85% e 100% cacau.  Ingredientes:  cacau orgânico, açúcar orgânico, manteiga de cacau orgânico, e muito amor. Não contém glúten e lactose. Disponível em embalagens com 20 e 80 gramas. Preço médio da barra de 80 gramas é R$ 18,00. Maiores informações no site daempresa. 

 

 

 

Native – Orgânico

 

Barras de chocolate com 50%, 75% e 85% de cacau. Ingredientes: Cacau orgânico, açúcar orgânico e manteiga de cacau orgânico. Não contém glúten. Disponível em embalagem de 80 gramas. Preço médio de 20,39.Maiores informações no site da empresa.

 

 

 

 

 

 

Os preços foram consultados em fevereiro / março de 2018.  Imagens retiradas da internet (sites das empresas citadas).

E você, tem algum chocolate amargo que goste? Compartilhe!

 

Posted by on 2 de March de 2018
Fabíola Elizardo

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